Інформаційний портал Мринської ОТГПокликаний об'єднувати

10 вер. 2019 7 причин пити імбирну воду – Новини та дошка оголошень Ніжина

Джерело: nezhatin.com.ua


Корінь імбиру – натуральний інгредієнт, який з давніх часів використовується в народній медицині. У ньому міститься багато необхідних живильних речовин і речовин, що поліпшують стан різних органів і систем організму.

Корінь імбиру має анальгетичні й протизапальні властивості, тому він допомагає при різних запаленнях і болях.

У цьому корені міститься багато антиоксидантів. Завдяки цьому він захищає від ушкоджень клітини тканин організму та сприяє виведенню з нього токсинів.

Корінь імбиру можна включати в дієту в різних видах, але цікаво, що особливо корисно вживати його натще.

Так, регулярне вживання імбирної води після пробудження й перед прийманням їжі:

1. поліпшує кровообіг і зменшує скупчення холестерину в артеріях;

2. допомагає травленню;

3. зменшує затримку рідини в організмі;

4. зміцнює імунну систему;

5. зменшує біль у суглобах;

6. допомагає боротися із судомами;

7. запобігає передчасному старінню.

Приготувати імбирну воду дуже просто. Для цього візьміть 1 ст. л. натертого кореня імбиру (10 г), 3 чашки води (750 мл), сік половини лимона, 1 ст. л. органічного меду (25 г).

Натріть потрібну кількість кореня імбиру й покладіть його в каструльку з водою.

Доводимо воду до кипіння та відварюємо корінь імбиру 15 хвилин, після чого додаємо у воду сік лимона.

Знімаємо відвар з вогню, і коли він досить охолоне, можна додавати в нього мед і пити.

Випивайте одну чашку імбирної води натще. Якщо хочете, можна робити це 3 рази на день.

Фільтр новин за датою:
Швидка навігація: Новини з Мрина та ОТГ (10) Новини сусідів (10)
11 жов Учасники 5-го тижня фотоконкурсу чекають на ваші голоси!
5 жов Чи вчасно в оселі Ніжина подадуть тепло – Новини Ніжина/ новости Нежина
5 жов У Ніжині складено перші протоколи за агітаційні прушення – Новини Ніжина/ новости Нежина
5 жов Ніжинські водії за місяць сплатили кругленьку суму штрафів – Новини Ніжина/ новости Нежина
5 жов В Україні скоротять і переформатують поліцейські відділення – Новини Ніжина/ новости Нежина
5 жов Чи складали у Ніжині протоколи за порушення передвиборчої агітації?
5 жов 5 жовтня 2020 – яке сьогодні свято: традиції, заборони і прикмети – Новини Ніжина/ новости Нежина
5 жов У Лосинівці відвідали 17 одиноких людей похилого віку, яким за 90 років
5 жов У страшній ДТП з вантажівкою загинув ніжинець – Новини Ніжина/ новости Нежина
5 жов Скільки одужало та захворіло ніжинців на коронавірус за минулу добу – Новини Ніжина/ новости Нежина
Новини з регіону (10)
14 жов Три свята в один день: чернігівці розповіли, кого треба вітати 14 жовтня (Відео)
14 жов Міни та гранати: учні однієї з чернігівських шкіл отримали незвичний подарунок до свята (Відео)
13 жов І хворіли, і тікали: в день сесії в Десні зникло все керівництво громади (Відео)
12 жов Дівочий волейбол: у Чернігові провели чемпіонат серед наймолодших спортсменок (Відео)
12 жов Росія незаконно забрала частину територій Чернігівщини: історик «розкрив» ще один злочин сусідів (Відео)
11 жов Зустрічаємо сезон холодів: чернігівські лікарі розповіли, як захиститися від застуд (Відео)
11 жов Початок опалювального сезону: чи будуть перебої з теплом цього року (Відео)
10 жов У Чернігові помирати тепер дорожче (Відео)
10 жов Народу більше ніж треба: в Березовому гаю з’явилися нові об’єкти для активного дозвілля (Відео)
9 жов У Чернігові обіцяють невдовзі відправити в минуле епоху довідок (Відео)