Виконувачка обов’язків міністра охорони здоров’я Уляна Супрун розповіла, що слід робити для схуднення та як в цьому може допомогти лікар.

Про це йдеться на її сторінці у фейсбуці.

Насамперед, каже Супрун, якщо індекс маси тіла становить понад 25, варто перевірити хвороби, що супроводжують надмірну вагу. Як-от діабет 2 типу чи порушення балансу ліпопротеїнів крові.

Також не завадить здати аналізи. Перелік аналізів, які радить Європейський протокол з управління вагою, за посиланням.

Своєю чергою лікар має вивчити сімейну історію пацієнта, його/її спосіб життя та способи схуднення, які вже були випробувані.

На основі клінічного висновку, лікар має запропонувати схему схуднення: план здорового харчування, фізичної активності, побудови здорового середовища, що сприяє схудненню та підвищення освіченості щодо здорового способу життя.

Як зазначає Супрун, для запобігання або лікування супутніх захворювань ставлять за мету скинути від 5 до 15% ваги. Якщо є гормональні чи інші фізіологічні порушення — причини набору ваги, то слід усувати передусім їх.

Новий раціон

Його мають запропонувати дієтолог чи санолог. От що мають передбачати зміни до раціону:

Зменшення споживан ...

Читайте повний текст статті за цим посиланням