Із похоладанням в Україні зросла кількість хворих на застуду та ГРВІ, бо від переохолодження знижується імунний захист організму і ми стаємо вразливішими до вірусів. Загалом же, за прогнозами епідеміологів, цьогоріч можуть перехворіти близько 7 мільйонів українців, ідеться в сюжеті ТСН.19:30.

Медики наголошують на важливості своєчасного звернення за фаховою допомогою – за перших же ознак недуги. На ранній стадії вилікувати застуду або грип набагато легшее, головне – не переносити її на ногах. Упродовж вересня термометри показували від плюс 30 до мінус 3. Такі температурні гойдалки здатні розхитати навіть сильний імунітет – і це одна з причин застуд, переконані лікарі: "Закінчились літні відпустки. Люди з’їхались, обмінялися інфекцією, на жаль, і різке похолодання. Люди були не готові до зниження таких температур".

Аби не захворіти, медики радять передусім стежити за харчуванням: обов’язково снідати й додавати до раціону якомога більше овочів і фруктів. Регулярно провітрювати й зволожувати приміщення, особливо, якщо працює кондиціонер або обігрівач. І уникати контакту з хворими. Також важливо вдягатися відповідно до погоди – можна подбати й про те, щоби це було модно. Трендом цієї осені й досі залишається тренч, інакше кажучи - плащ. Щоби носити його за низьких температур, є лайфхак – під нього можна вд ...

Читайте повний текст статті за цим посиланням