Коли стає менше сонця, а разом із температурою знижується ще й життєвий тонус, дієтологи та психологи радять більше пити. Які напої можуть задовольнити такій рекомендації якнайкраще, йдеться в сюжеті ТСН.19:30.

"Головне завдання на цей місяць – це просто вижити. Якщо ти пережив листопад, далі тобі стане легше, і життя буде поліпшуватися", - до цієї настанови Олена підходить дуже серйозно. Каже, коли довкола сіро і холодно, легко впасти в хандру, тому рятується спортом, роботою і куховарством. "У п’ятницю ввечері я готую свій фірмовий суп, називається глінтвейн", - каже вона. Її варіант – для лінивих: домашнє вино, якась незрозуміла суміш із супермаркета, фрукти і варіння без доводження до кипіння.

Глінтвейн – найпопулярніший напій зимового сезону. Минулого року, наприклад, за місяць роботи різдвяного містечка у столиці випили понад 200 тонн глінтвейну. Він зігріває і душу, і тіло, але має тимчасовий ефект і небезпечні наслідки. "Алкоголь в принципі вважається гарним антидепресантом і гарною речовиною, яка знімає стрес, але в нього є свої великі мінуси. Стрес ви можете і напругу собі зняти, але залежність заробити т ...

Читайте повний текст статті за цим посиланням