Іспанські вчені провели досліди з 84 дорослими чоловіками, щоб з'ясувати, які продукти роблять їх хорошими коханцями й підсилюють відчуття в сексі. Відповідно до висновків, 60 грамів горіхів у день помітно покращують чоловіче здоров'я, а деякі види горіхів і покращують якість сперми. 

Про це йдеться в дослідженні, опублікованому в журналі Nutrients.

Піддослідні, які були поділені на дві групи, дотримувалися дієти за західним зразком - в їх раціоні було багато жирних продуктів тваринного походження, помірна кількість фруктів і овочів, але одній з груп додавалась регулярне вживання волоських горіхів, фундуку і мигдалю – загалом близько 60 грамів горіхів на день.

Через 14 тижнів всім учасникам запропонували заповнити анкети, які стосувалися їх сексуального життя. Як розповіли самі учасники, які вживали горіхи, вони стали отримувати більше задоволення від сексу, відчуття під час оргазму стали яскравішими.Також вчені зробили попередній висновок, що додавання горіхів в раціон підвищує лібідо і покращує ерекцію. Це твердження будуть досліджувати і надалі.