Ернест Хемінгвей хвалив сон, але не за відпочинок і відновлення. Видатний письменник вважав, що піти подрімати – це хороший захист від шкоди.«Я люблю спати. Тому що коли я прокидаюся, моє життя зазвичай йде шкереберть», - говорив він. Як не дивно, але спостереження літератора можуть бути більш правдивими, ніж йому здавалося. Вчені виявили, що в світлий час доби в мозку накопичуються розбиті ДНК. А відновлення відбувається лише тоді, коли ми спимо, пише The Guardian.
...Читайте повний текст статті за цим посиланням